Wenn das Nervensystem nie wirklich zur Ruhe kommt
Wie die Integration der Stressschutzreflexe helfen kann Viele Erwachsene kennen das Gefühl:ständig „unter Strom“ zu stehen, schnell gereizt zu sein, schwer abschalten zu könnenoder trotz Schlaf nie wirklich erholt zu sein.Manche Menschen kämpfen tagtäglich mit innerer Unruhe, Muskelverspannungen,Reizoffenheit oder dem Gefühl, immer funktionieren zu müssen. Andere ziehen sichzurück, kontrollieren viel oder fühlen sich schnell überfordert. […]